综述：蚕豆泥的做法

刺激胃粘膜的药物饭后再吃，药物和食物均匀混合，可以帮助消化减少对胃粘膜的刺激总之出来旅游好多人都是因为乱吃导致很多问题，所以健胃药必须要带，因为谁都要吃东西3抗感冒药也是旅游必须的，因为外出旅游，很多地方生活条件一般，且旅游的地方往往温差过大，很容易感冒，所以板蓝根冲剂、夏桑菊颗粒等中药都可以带上一点，既可以预防感冒，还可以当饮料喝治疗感冒的药物也可以根据需要适当带上一点，毕竟有备无患4在夏天旅行游时，很可能会在外面受伤，出现皮肤轻微擦伤，所以带一点凡士林软膏可用于润肤，消炎和抗皮肤过敏作用，主要用于慢性皮炎和溃疡通常每天涂抹患处2至3次，不要太厚但是它只适用于轻微损伤，涂抹在患处之前，应先用水清洗，如果有破裂，请注意无菌操作

相关数据统计发现，喜欢抽烟喝酒的人群得慢性肠胃炎疾病的几率非常高，所以，要戒掉烟酒3、慎用会导致肠胃粘膜受损的药物：一旦得了慢性肠胃炎疾病，患者朋友在用药方面就要多加小心，千万不要乱吃药那是由于长时间乱吃药很容易导致肠胃粘膜进一步受损，从而致使病情变得越来越糟糕4、积极治疗咽喉位置的感染病灶：得了慢性肠胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千万不要把口水、鼻涕等带有细菌病毒的脏东西吃进嘴巴里因为这些脏东西一旦达到肠胃，很容易使得肠胃粘膜出现感染的现象，继而加重病情5、注意饮食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性肠胃炎疾病的患者朋友都是不可以进食的另外，患者朋友在吃东西的时候，一定要咬得很碎，同时让它们和口水混在一起，这么做可以让肠胃粘膜少受一点刺激

]三、赛赛演演——在朗读中感悟1、赛读描写毛毛、亮亮表现的段落(1)请小朋友选择自己喜欢的一段朗读，准备参赛(2)开展“毛毛队”和“亮亮队”的朗读比赛(随机指导：毛毛、亮亮—调皮;爸爸—很累)[“阅读是个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践”热热闹闹的比赛极大地调动了学生的学习积极性，让学生真切感受到了朗读的乐趣]2、演读描写冬冬表现的段落(1)选演员：谁能学冬冬把话说得很甜很甜优胜者来当冬冬;谁能读出爸爸激动的心情主动性是好的来当爸爸(2)演员上台表演，集体评议，提出完善的建议(3)有感情朗读这一段[从形式上看是在选演员、评演技，实际上还是练朗读、学说话学生进入了生动活泼的课文情境，亲身体验了冬冬的正确行为

白木耳也就是我们平时所说的银耳，女性应该都知道银耳吃了是有很多好处，特别是对女性来说能起到滋阴润肺的效果，还能美容养颜，白木耳其实还有很多其他的功效，一般白木耳会和莲子或者是红枣一起熬汤，那白木耳有什么禁忌白木耳的功效与作用有哪些1、增强免疫力 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，能增强人体的体液免疫能力，对流感等病的预防有显著的增强2、抗癌抑癌 白木耳富含矿物质，丰富的硒元素就是其中之一，研究发现，癌症患者的血液里硒元素严重缺乏，硒有很好的抗癌抑癌的效果而且白木耳还含有特殊的多糖类化合物，这些营养物质能阻止致癌物质在我们体内的硝化反应，所以经常食用白木耳有预防癌症的效果